Yaşlanma üzerine mektuplar: Jo Brand'ın sade anlatımı

The Guardian'da yayımlanan okur mektupları, komedyen Jo Brand'ın 70'ine yaklaşırken yaşlanma, öfke, fitness ve yas üzerine yaptığı söyleşiyi ele alıyor. Mektuplarda, yaşlanmanın bir başarı projesine dönüştürülmemesi gerektiği ve yaşlı kadınların birbirinden farklı bireyler olduğu vurgulanıyor.

69 yaşındaki psikolog Dr Denise Taylor, Brand'ın yaşlanmayı bir kişisel gelişim projesine çevirme zorunluluğu hissetmemesini "son derece ferahlatıcı" bulduğunu belirtiyor. Taylor'a göre Brand, öfkeli, huysuz ve eskisi kadar maceracı olmasa da hayatından keyif alabiliyor.

Taylor, "iyi yaşlanma", "pozitif yaşlanma" ve "başarılı yaşlanma" tavsiyelerinin iyi niyetli olsa da yaşlanmayı yapılması gereken bir iş gibi gösterebildiğini yazıyor. Sağlığa dikkat etmenin önemli olduğunu ancak yaşlanmanın bir yarış olmadığını ifade ediyor.

Yaşlı kadınlar tek tip değil

Taylor, Brand'ın yaşlı kadınların hepsi aynıymış gibi ele alınmasına ilişkin sözlerinden özellikle etkilendiğini aktarıyor. Ona göre yaşlı kadınlar da her zaman olduğu kadar çeşitli, çelişkili ve bireysel. Kimi macera isterken kimi daha sakin bir hayat arıyor; kimi hâlâ çalışıyor, kimi iş hayatından ayrıldığı için mutlu. Yaşlanmaya dair duygular günden güne değişebiliyor.

Taylor, Brand'ın söyleşisini çekici kılan şeyin yaşlanma için bir formül sunmaması olduğunu belirtiyor. Brand, deneyimini mizah, dürüstlük ve zorlukları kabul etme isteğiyle anlatıyor. Taylor, "Başarılı yaşlanma" talimatları yerine insanların kendi yollarıyla yaşlanabilmesi için daha fazla özgürlüğe ihtiyaç olduğunu savunuyor.

70'e yaklaşmak spor için engel değil

Louise Mothersole ise Bournemouth'tan yazdığı mektupta, 70'e yaklaşmanın daha fit ve sağlıklı olmak için kesinlikle çok geç olmadığını vurguluyor. 73 yaşındaki partneri ve kendisi (64) daha önce hiç spor yapmamış, akşamlarını şarap, peynir ve çikolatayla geçiren kişilermiş. Nisan ayında "Couch to 5K" programına başlamışlar.

Mothersole, şimdi haftada üç kez 5 kilometre koştuklarını, hızlı olmasalar da (40 dakika) bunu başardıklarını ve kendilerini çok daha iyi hissettiklerini anlatıyor. O kadar erdemli hissettiklerini ki, akşam koşularında "halelerinin" yolu aydınlattığını şaka yollu ekliyor.