16 yaşındaki Keira McManus, CrossFit tarihinde bir ilki başardı

16 yaşındaki Keira McManus, Temmuz ayında Kaliforniya'da düzenlenen 2026 CrossFit Oyunları'nda 16-17 yaş kategorisinde birinci olarak CrossFit tarihinde üç gençler dünya şampiyonluğu kazanan ilk kadın sporcu oldu. Keira, 14-15 yaş kategorisinde iki kez şampiyon olduktan sonra bu yılki zaferiyle üst üste üçüncü kez dünya şampiyonluğuna ulaştı.

Stoke-on-Trent'te yaşayan genç sporcu, 19 rakibini geride bırakarak kazandığı zaferle ilgili olarak "Kendimle gurur duyuyorum çünkü bunun için çok fazla antrenman yaptım ve çok yoğun bir yarış yılı geçirdim" dedi. Keira, "Sezonu bir zaferle bitirmek inanılmaz ve bundan gerçekten mutluyum" diye ekledi.

CrossFit nedir?

CrossFit, halter, bileşik egzersizler, jimnastik ve koşu gibi disiplinleri birleştiren yüksek yoğunluklu bir antrenman türüdür. Yarışmalarda sporcular, puanlanan bir dizi mücadelede yer alır ve yıllık CrossFit Oyunları'nda kazananlar "dünyanın en formda insanı" unvanını kazanır.

Keira'nın başarısı şaşırtıcı değil; sıkı çalışması ve özverisinin yanı sıra fitness aileden geliyor. Hanley'de bulunan Combat Fitness Stoke adlı aile spor salonunu babası Joel ve annesi Lisa işletiyor. Keira, "Hayatımın her zaman bir parçası oldu çünkü aile spor salonumuz var, bu yüzden onun içinde büyüdüm" dedi.

Keira başlangıçta futbol gibi sporlarla ilgilense de pandemi döneminde spor salonunda daha fazla zaman geçirmeye başladı. Babası Joel, ekipmanlarının çalınmasının ardından salonun kapanmanın eşiğinde olduğu bir dönemde Keira'nın antrenmanlara başladığını söyledi. Joel ve Lisa, Keira ve oğulları Tyler için salonu ayakta tutmaya kararlıydı. Joel, "Onlara hayatları boyunca taşıyabilecekleri bir şey, fitness vermek istedik ve görünen o ki işe yarıyor" dedi.

Keira, 11 yaşındayken ilk yarışmasına katıldı ve o günden bu yana spora devam ediyor. Haftada 25 saat antrenman yapan Keira, yaklaşık 120 kilogram silkme-koparma (iki aşamalı bir halter hareketi) kaldırabiliyor ve enerjisini korumak için her gün yaklaşık 3.500 kalori tüketiyor.

"Süper gururluyum"

Bu yoğun programın fiziksel ve zihinsel olarak zorlayıcı olduğunu kabul eden Keira, "Bazen zor oluyor ama her zaman üstesinden geliyorsunuz" dedi. Ailesini "rol model" olarak nitelendiren Keira, 22 yaşındaki ağabeyi Tyler ile antrenman yapmanın gelişimine katkı sağladığını belirtti: "O her zaman yanımda, antrenmanları yapıyor ve beni zorluyor. Sanırım bir sporcu olarak böyle geliştim - onu kovalayarak ve çoğu zaman onu yenerek."

Yoğun antrenman ve yarışmaların sosyal hayatını etkilediğini ancak bunu bir fedakarlık olarak görmediğini söyleyen Keira, "Yapmak istediğim bir şey olduğunda bu bir fedakarlık gibi hissettirmiyor. Bu daha çok bir seçim ve öncelik" dedi.

Geçtiğimiz günlerde GCSE sınavlarını tamamlayan Keira, Leicestershire'daki Loughborough College'da Sporda Mükemmellik Diploması programına kabul edildi. British Weight Lifting ile ortaklaşa yürütülen bu program, potansiyel gösteren genç halterciler için özel olarak tasarlanmıştır.

Babası Joel, Keira'nın başarılarıyla "süper gurur duyduğunu" söylerken, zaman zaman baba ve koç rollerini dengelemenin zor olduğunu ancak Keira'nın yarışma kazandığını gördüğünde çoğu zaman gözlerinin dolduğunu itiraf etti.